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May 29, 2018

搬到「孟嘗閣」轉眼已月餘,天天起身映入眼簾的就是隨「天光」變換如畫的「窗景」,我們何其有幸可以「居高鳥瞰」隔街這號稱多倫多最大的「L'Amoreaux Sports Complex 多元運動公園」。 

L'Amoreaux 是法國「姓」,「L'Amoreaux Park 藍抹柔公園」是以1840 年第一個定居在此的法裔保皇黨家庭為名 ,這個佔地遼闊,東起 Kennedy,西到 Victoria Park, 北到 McNicoll,南到 Finch 的一大片「廣裘沃野」是多倫多最大、最多元的「運動場」,公園分南、北園,「南園」有蜿蜒曲折的小溪,「北園」則有小湖,伴以空曠綠地及樹林。...

May 21, 2018

邁入五月才是真正「入春」,攝氏二十多度的晴空萬里,實在讓人受不了陽光的誘惑。前幾天開始把舊家車庫蒙塵已久的單車清理出來,灌足了氣,雙騎蹬上附近的「Milne Dam 水壩保留區」。2017年春天開始動工的跨水壩吊橋及步道仍在施工中,需候至2019年春季才開放。隔天我們改騎新家對面的 L'Amoreaux 步道,由於久未「操練」且「路況」不熟,曲折蜿蜒高低起伏下,騎起來非常吃力,行約六公里即打道回府。

昨天黃昏重新上路,愛狗又無法養狗的我,第一件大事就是先去對面的「狗樂園」一探究竟。多倫多真是「狗」天堂,除了到處都是公園綠地可遛狗外,還特地在社區住宅外圍規劃眾多「狗樂園」,讓「毛孩子」...

September 15, 2017

時序入秋,上午氣溫 24 度,天高氣爽是最佳騎行季節。住家附近的草原,一片耀眼的豔麗金黃迎來,有如「黃金大道」,正是「Goldenrod 秋麒麟」登場時節。由母株所繁衍的「眾群落」,一簇簇亮麗的金黃花穗,能產生多量花蜜,因而招來群蜂飛舞。

同時展現花姿的是「New England Aster 紫苑(荷蘭菊)」,淺紫花瓣呈星狀的Aster 是希臘文「星星」的意思,一入秋即爭相競放,不讓「秋麒麟」獨佔花場。

騎入「Toogood Pond 絕佳塘」畔棧道,兩旁碧綠草叢中有星星點點的菊黃小花點綴其間,近觀細賞不由驚豔,虎斑色澤的花苞內常「藏蜂納蠅」,想必花味絕佳,上網查知它是「Wil...

September 11, 2017

這場「生死鬥」讓自己深切體會親情的可貴及其療效。除了大姊因中風和糖尿病不利於行外,妹妹已兩度自紐約飛來探視,而弟弟公務繁忙之際,更排除萬難從台灣前來見我「最後一面」。因他好友比我早兩個月發現 3.5 公分大的肺腫瘤,證實晚期肺腺癌後經「標靶治療」,受盡副作用折磨後,居然引發敗血症,勇敢的他即使堅持插管做「最後一搏」,最終還是不敵病魔,不到三個月「含恨以終」;「嚇」得慶先非要「趕來」見我這5公分腫瘤的「老姊」一面,以免終生遺憾。

9月3日弟弟跟妹妹一起從紐約飛來多倫多時,見我神采奕奕全無病容,且相邀跨上「鐵馬」開始「日常操練」時,簡直不敢相信,因他原以為會「陪伴病榻」,連運動鞋都沒...

August 21, 2017

為了「健肺」,除了每天清早在後院對著朝陽花圃做柔軟操外,飯後還會「抬頭挺胸」騎行10公里,以增強肺活量。小區公園及「Milne Dam自然保護區」有廣大的草原樹林,林蔭間的步道迂迴轉折,且有斜坡需換檔踩踏,自然可以吸納更多的「氛多精」。這幾天又多了一項「臨溪」的「健身操」,在林隙灑下的陽光中,在潺潺水流及鳥鳴聲中,靜心體會大自然天籟。移步棧道前木屑鋪就的「軟墊」上來回健走、揮動手臂百下後才踏上歸程。


有別於晨間靜謐,黃昏時公園內則笑語喧嘩,湖畔飛鳥人狗奔逐,也常捕捉到不同的「即景」,有甜蜜的新人,也有新的運動工具,如:28磅重、攜帶方便,充電式迷你的 Segway:使用電池、省力又...