來自大自然的美味


感謝昨天下午 Wendy Chang文婷和 Yeakeh Sung 亞克閃電出現帶來的「超能量」,文婷老師這兩年「換跑道」研究探測「自然能量」,亞克老師則永遠是「歡樂派」,相擁痛哭後的身心治療,讓自己的積鬱得以抒解,有了昨晚一夜的酣眠。 今早雙騎輕快出行,循舊徑在住家門口「Milne Dame 水壩保育區」慢騎,廣闊且「唯我獨享」的青青草原是多麼的讓人賞心悅目。我可以在棧道上「修習」老公氣功趙師傅教導的「西藏七式」,伸展雙臂迎向陽光,用雙手吸納能量從頭頂「百會穴」慢慢下移,再徐緩自「湧泉穴」排除體內「穢氣」....。 走下棧道,溪畔一片植物吸引了我們的目光。狀似「Raspberry 覆盆子」的「Thimble Berry 頂針漿果」粉紅色花朵開始凋落,代以花苞似的漿果藏於枝葉間,摘下紅通通的成熟漿果,送入嘴裡是甜甜「一抹甘味」,那種親手採自原野,對「Mother Nature 大地之母」所產生的濃濃信賴及依恃感,讓自己泫然欲泣,份外珍惜現在所能擁有的福份。不查不知,此野生「Thimble Berry 頂針漿果」居然能增添免疫力,富含多種維生素和鐵質礦物質: https://www.womenfitness.net/thimbleberries.htm 草原另一端是自己從未涉足的住家後院,難得的是那幾家老外,敞開後院「大方地」與眾分享花圃。連接著「保育區」偌大又有人代為修剪的草坪,搭配自家精心打理的後花園,無異為綠意增添了一抹悅目的色彩。主人Rob 和退休校長 Cathy 正在整理後園因下週兒子成親,女兒 Emily 也是老師,在清晨綠野間閒話家常,自然多了份閒適及舒坦。

#Markham萬錦市

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