「全葛森學習之旅」第7天


今天上午因渾身倦怠而在房內躺椅上進行B17 輸液,Dr. Vanessa 進來例行探訪,老公一如往日準備了大堆問題請教時,自己突覺雙眼充斥閃亮多色光影,持續了近五分鐘,好在醫生就在身旁,經她解釋才

知這也是「療癒反應」常見的一種;她要我不必驚慌,閉眼靜坐約五分鐘即可,並要我返家後莫忘檢查視力,因多數「葛友」因飲用大量胡蘿蔔汁後,改善了視力,至於皮膚呈胡蘿蔔色的問題,她說只要持續

「咖啡灌腸」不虞有慮。 長久以來,自己常為失眠及容易緊張焦慮所苦,醫生特別推薦一種多年生耐寒、開粉紅或白花的芳香草本植物供我參考,是德國草藥,名喚「缬草Valerian」,源自拉丁文Valere,意為「使強壯或健康」;「纈草」根部泡茶或淬取物可助安神,並緩解失眠、睡眠障礙、慌亂、焦慮及其他失調症,同時有助放鬆肌肉,使體內

恢復穩態,近期的研究報告居然證實對「癲癇」有一定療效。 每次問診,老公都會準備大堆問題請教Dr. Vanessa,她也很有耐性有問必答,尤其是日常飲食方面: ☆ 有機動物性蛋白質,如雞、魚、蛋類可「每週」少量食用 ☆ 富含蛋白質的「Avocado 牛油果 / 酪梨」,因長在樹上無虞農藥,「每天」可食一片 ☆ 黃豆加工品如豆漿豆腐,因多為基因改造及產生「類黃酮激素」而「禁食」 ☆ 「每天」可食用少量乾果,如: Plum 烏梅、Apricots 杏果、Raisins 葡萄乾、Date palm 棗 ☆ 「每天」可食用少量的堅果,如:Brazil Nut 巴西堅果、Pine Nut 松子 和 Apricot Kernels 苦杏仁核

#Gerson葛森自然療法

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