感謝昨天下午 Wendy Chang文婷和 Yeakeh Sung 亞克閃電出現帶來的「超能量」，文婷老師這兩年「換跑道」研究探測「自然能量」，亞克老師則永遠是「歡樂派」，相擁痛哭後的身心治療，讓自己的積鬱得以抒解，有了昨晚一夜的酣眠。 ...

上午取出了久違的單車，重新上路「重溫舊夢」。步道兩旁花草三年來，年年「換裝」展新顏，今夏多雨陰濕，為了避免蚊蟲叮擾，體力既無法「疾行」，還是選擇了「騎行」，來回10公里間有陡坡，雖微喘或「推行」，但證明自己「肺活量」仍能接受「操練」，不無安慰。 為了迎接150...

社區門口的「Milne Dam 水壩保育區」是我們每日騎行健身的另一選項，我們總愛捨「康莊大道」而就「林間小徑」，為的是林蔭間的清涼靜謐無人喧，繼而轉入老區幾條老街，為的是高大的林木、屋前的花團錦簇，還有「人情味」：可以跟老外話花草、話貓狗、話天氣...甚至只是含笑道聲早，...

連著幾天春雨綿綿，為Milne Dam 水壩帶來豐沛的水量。Markham 市政府早於2015年即著手規劃將穿越市區的「Rouge 紅河」流域建成多功能步道，向南銜接北美最大城市公園Rouge Park。「Milne Dam Conservation Area...

始建1922年，佔地 417 英畝的York Downs 高爾夫球場，2015 年在 800 名會員同意建築商以四億加幣收購後，將於近日定案是否改建為 2400 間豪宅。我們特地在復活節假期前往球場做最後「巡禮」。黃昏晴空無風，最適合騎車，來回15...

眼看一週「春假」成為「寒假」繼則老公的「病假」，終於盼到了最後一天的下午，老天賞臉，攝氏七度，晴空無風，雙騎出庫，急急於舊日小徑尋覓遲來的「春意」。 小區步道春雪初融，一路騎來「拖泥帶水」，下橋喜見枯草遍野的草原上居然有「春耕」的影子，一畦畦翻開的「春泥」，旁邊伴著成堆木屑...

下午氣溫二度，積雪漸溶，驅車前往久違的 Toogood Pond 探視那裡的樹木鳥禽。只見湖面白茫茫一片，積雪下的湖水卻充滿活力地「奔逃」注入小溪；三隻野鴨不畏寒地在溪裡巡游，不知是戲水還是覓食？瑞雪覆蓋的水面留下了牠們細碎的足跡，為素色冬景添加抹趣味。Markham...

離家車程不到二十分鐘的「Bruce's Mill Conservation Area 保育區」，二十多年前兒子小時，初春曾來此乘坐馬車、嚐楓葉糖漿，入冬也曾在荒野雪原上參加雪地健行，今日則為「追楓」而重履舊地。沒想到進出車輛絡繹於途，讓我們傻眼，一問才知今天是約克郡「Cro...

我們居住的 Markham 這幾年人口飛速成長，到處都在大興土木，城市面貌幾乎是「日新月異」。慶幸的是，從「Town 小鎮」邁向「City 小城」過程中，在政府及市民的嚴格把關下，均能在快速擴建中，不致「見利忘義」地營建「水泥森林」，破壞自然，禍延子孫。 ...

Yellow Rocket 黃色火箭花 生活在北國加拿大，四季有四季不同的美，每季有每季的盼望，而大地也總是井然有序地按時透露花訊。初春蒲公英「飄然」下台後，下一個粉墨登場的就是 Mustard 芥菜屬的野花 Yellow Rocket 黃色火箭，一叢叢在步道旁展現笑靨。...