來自大自然的美味
感謝昨天下午 Wendy Chang文婷和 Yeakeh Sung 亞克閃電出現帶來的「超能量」,文婷老師這兩年「換跑道」研究探測「自然能量」,亞克老師則永遠是「歡樂派」,相擁痛哭後的身心治療,讓自己的積鬱得以抒解,有了昨晚一夜的酣眠。 ...
Toogood Pond 步道騎行
上午取出了久違的單車,重新上路「重溫舊夢」。步道兩旁花草三年來,年年「換裝」展新顏,今夏多雨陰濕,為了避免蚊蟲叮擾,體力既無法「疾行」,還是選擇了「騎行」,來回10公里間有陡坡,雖微喘或「推行」,但證明自己「肺活量」仍能接受「操練」,不無安慰。 為了迎接150...
Milne Dam 騎行小記
社區門口的「Milne Dam 水壩保育區」是我們每日騎行健身的另一選項,我們總愛捨「康莊大道」而就「林間小徑」,為的是林蔭間的清涼靜謐無人喧,繼而轉入老區幾條老街,為的是高大的林木、屋前的花團錦簇,還有「人情味」:可以跟老外話花草、話貓狗、話天氣...甚至只是含笑道聲早,...
Milne Dam 水壩急流春頌
連著幾天春雨綿綿,為Milne Dam 水壩帶來豐沛的水量。Markham 市政府早於2015年即著手規劃將穿越市區的「Rouge 紅河」流域建成多功能步道,向南銜接北美最大城市公園Rouge Park。「Milne Dam Conservation Area...
騎行 York Downs 迎春
始建1922年,佔地 417 英畝的York Downs 高爾夫球場,2015 年在 800 名會員同意建築商以四億加幣收購後,將於近日定案是否改建為 2400 間豪宅。我們特地在復活節假期前往球場做最後「巡禮」。黃昏晴空無風,最適合騎車,來回15...
春的腳步 ‧ 姍姍來遲
眼看一週「春假」成為「寒假」繼則老公的「病假」,終於盼到了最後一天的下午,老天賞臉,攝氏七度,晴空無風,雙騎出庫,急急於舊日小徑尋覓遲來的「春意」。 小區步道春雪初融,一路騎來「拖泥帶水」,下橋喜見枯草遍野的草原上居然有「春耕」的影子,一畦畦翻開的「春泥」,旁邊伴著成堆木屑...