騎行散記
- Aug 21, 2017
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為了「健肺」，除了每天清早在後院對著朝陽花圃做柔軟操外，飯後還會「抬頭挺胸」騎行10公里，以增強肺活量。小區公園及「Milne Dam自然保護區」有廣大的草原樹林，林蔭間的步道迂迴轉折，且有斜坡需換檔踩踏，自然可以吸納更多的「氛多精」。這幾天又多了一項「臨溪」的「健身操」，在林隙灑下的陽光中，在潺潺水流及鳥鳴聲中，靜心體會大自然天籟。移步棧道前木屑鋪就的「軟墊」上來回健走、揮動手臂百下後才踏上歸程。
有別於晨間靜謐，黃昏時公園內則笑語喧嘩，湖畔飛鳥人狗奔逐，也常捕捉到不同的「即景」，有甜蜜的新人，也有新的運動工具，如：28磅重、攜帶方便，充電式迷你的 Segway：使用電池、省力又攜帶方便的交通工具，可在馬路或砂石路上「立行」。
湖畔偶遇另類「騎行」， 可拉高的迷你 Segway，僅28磅，攜帶方便 小徑婚照 時值暑假，畫室也會帶學童到湖畔寫生 棧道前有木屑鋪就的「軟墊」 老公不忘低頭問安，採摘野莓 最愛晨間傾聽小溪水聲和嘰啾鳥鳴 家門口的小水塘，開滿了鮮黃的黑眼蘇珊 沿著水塘的步道可騎行 小區公園斜坡上一片鮮黃 草地上的野黃花爭豔
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