相信數字還是自己
紐約的外甥 Wesley 幫我們一家三口買了機票於 11月 9日赴美團聚一週,我因此提前驗血及照 X 光,又在11月1日進行「Bone Scan骨骼掃瞄」,以確定癌細胞有無擴散轉移,至於醫生的約診將延後至11月20日。11/01的線上成績單揭示X光報告如下: The...
秋來採菇深林間
這幾天健行途中碰到不少來自「Baltic 波羅的海」三小國、俄國及烏克蘭人在林間彎腰持杖撥弄落葉,好奇地詢問方知現為野蘑菇的最後採收期;他們熱心地教我們如何以短刀輕劃莖部,務必留根以備來年重生,煮食前需剝除頂端表層,煮第一次時可加洋蔥,如鍋內水變色即為毒菇不可食用,第二次放...
森林浴和 FIR Sauna 遠紅外線桑拿
今日重訪昔日「舊愛」Bond Lake「探秋」兼「森林浴」,為的是順道一試「FIR Sauna遠紅外線桑拿」的治療方式。八月因罹癌被迫取消北歐行,無福享受北歐兩千年來盛行的「森林桑拿浴」,沒想到十月卻以另一方式試行。 ...
健行散記:Scout Tract
每天花半天時間帶著「遠足郊遊」的心態去近郊「上班」,真是又開心又感恩,希望自己能「越走越行」,也希望提供的資訊能讓大家都愛上健行。今日多雲無風,17 度的氣溫,適合輕裝健走,我們去了北邊 48 公頃大的「Scout Tract 史考特林地」, 3.4...
病中生活亦見規律
棄單車改「森林健行健肺」,自10/07起已持續近一週,每天忙完「例行公事」都是近午才出門,昨日陰雨氣溫僅七度,原想改至 Mall 健走,無奈未獲「領導」的「恩准」,只好全副冬裝上陣。每天25公里的車程,一路風景賞心悅目,高低起伏的丘陵,豪宅大院的園景,果園菜園農牧場的秋收即...
感恩病情喜見轉機
2017年9月是我 64 年人生歲月中最晦暗的時期,癌末逼我絕望中倉促出售 30 年心血成果「易學堂」的物業和設備,而 2006 年與Johnson Chang, Ray Chao 和Steven Chen 三人「聯手連心」創立的新法學中文 IQChinese,也在...